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参加湖北成人高考考试紧张该如何解决?

参加湖北成人高考考试紧张该如何解决?有人能解答下吗?感谢!
湖北成考 发布日期:2021-05-19 14:04 浏览: 交流群+
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最佳答案:
2021年的湖北成人高考考试临面而来,每年在临近成考考试的时候都有好多考生莫名的紧张,心里放松不下,觉得自己一定考不过,下面一起来看看参加成考考试如何解决紧张的答案吧!

参加湖北成人高考考试紧张该如何解决?
 
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
 
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
 
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
 
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
 
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
 
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
 
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
 
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
 
综上所述,湖北成人高考考试本身难度并不是很大,考生们要相信自己经过认真的备考复习肯定是没问题的。
 
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