很多专科学历的考生想要通过参加成人高考来提升本科学历，但是又担心参加成考专升本会影响自己的工作。其实，只要合理安排时间，参加成考专升本基本上不会对工作生活有太大的影响。

　　如何在复习备考成考本科期间，不让学习影响自己的工作呢？

　　成考专升本的学习方法主要是业余和函授，要知道，函授指的是，利用寒暑假的时间集中授课；而业余则是利用业余时间上课，如周末的时间或晚上的时间上课。所以，考生们可以利用自己工作之余的时间进行学习和复习，只要把时间安排好，是不会影响日常的工作的。

　　其实，考生们之所以有这样的顾虑，有时候也是由于自己的自制力不足，导致工作时间和学习时间不够用，无法很好地协调好。

　　那么，考生们应该怎么做才能提高自己的自制力，提高自己的做事效率呢？

　　先要明白两点：

　　第一，自制力，是指人能够自觉控制自己的情绪和行动。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。

　　第二，网上有这样一段话“你可以追剧追一晚，只要你能按时交上论文。你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”所以，无论做到做不到，都不要轻易忽视自制力的重要性。

　　然后，不想学习的时候，要明确一点，不要让借口欺骗你的大脑。

　　每次不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。比如，在学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷5分钟短视频、再打一局游戏就去学习啦！然后时间过去之后，又会想，“再看两分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，就想要不再休息一会儿吧。

　　当你也遇到以上状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。

　　如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；

　　如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”

　　其实，成人高考并不难，在备考成考本科的时候，最主要的就是要坚持，只有坚持复习，终会有成果！