十堰成人高考在哪个学校考试？考试地点在哪？

【摘要】十堰成人高考在哪个学校考试？考试地点在哪？这些问题是最近大家问到的最多的一个问题，以下是湖北成人高考网小编为大家带来的介绍，希望对大家有所帮助。十堰成人高考考点...

十堰成人高考在哪个学校考试？考试地点在哪？这些问题是最近大家问到的最多的一个问题，以下是湖北成人高考网小编为大家带来的介绍，希望对大家有所帮助。

十堰成人高考考点

根据往年惯例，十堰成人高考考点一般安排在湖北汽车工业学院、十堰市二中、十堰市实验中学、郧县职教中心、郧西县职教中心、竹山实验中学、竹溪实验中学、房县城关四中、丹江大坝中学几个学校，最终考场的分配结果要以自己的准考证上的地址为准。在打印准考证的时候大家就可以看到自己的考场信息，同时考场地点也是以准考证的地点为准，大家一定记得在规定时间内打印准考证。

十堰成人高考考前注意事项

1.修改复习计划

考生一般都制订有全面而系统的复习计划，这几天的计划可能更细致。但是，千万要记住，现在该是修改复习计划的时候了。无论你原计划在成考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行拾漏补缺，将重点的内容重点复习。

2.调整心理状态

过分放松和过分紧张都是不对的。调整状态，保持规律。平和的心理状态，正常的精神规律是在成考中取得理想成绩的重要条件。要做到这一点，在成考期间保持充足的睡眠和正常的体内生物钟是非常重要的。因此，要尽量保持平常的生活作息时间的规律。然而还是有许多考生在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。

3.保证充分休息

考试前几天里，要充分休息好，睡眠时间要比以往多1到2个小时，质量要提高，把精神恢复过来，是非常必要的。考试前一天不要做剧烈运动和活动，不要去离家远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。

4.注意饮食卫生

成人高考前几天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，饮食清谈，适量饮水。考试期间的饮食原则是：清淡、营养、安全。注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质的蛋白质食品，有助于增强体力的记忆力。考生感到紧张时，可以喝一点淡的糖盐水，以缓解紧张情绪。

关于“十堰成人高考在哪个学校考试？考试地点在哪？”的全部内容就是这些，对于十堰成人高考报名、考试等信息还有什么不清楚的地方都可以咨询本站老师。

编辑推荐：

2020年湖北成人高考学位英语考试时间安排通知
2020年十堰成人高考考试科目

最新成考各种真题资料包，限时免费领取！